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27 sept 2017
MONEY MONEY!
9 feb 2017
"La hierba de la vida" - "Herbalife"
Son muchas las personas que me preguntan mi opinión a cerca del tema.
Después de las Navidades he notado un aumento considerable de gente que ha hecho la prueba de 3 días, que se va a hacer un estudio nutricional, o que ha empezado a consumir los productos e dicha marca.
Cuando he empezado a buscar información más específica me he encontrado con que todo lo que yo quiera contar está ya dicho.
A si que, sin más ni sin menos, os voy a dejar los enlaces donde podréis encontrar una opinión objetiva (De gente que no pretende vender nada), profesional y bastante completa al respecto.
En primer lugar, una imagen vale mas que mil palabras, os dejo esta imagen de http://www.sinazucar.org/foto/batido-herbalife/
20 dic 2016
Pollo al horno con verduras
INGREDIENTES :
-Calabacin
-Pimiento rojo y verde
-Espinaca
-Tomatitos Cherri
-Champiñon
-1 Ajo
-Cebolla
-Zanahoria
-Especias al gusto
-Aceite de Oliva
-Muslos de pollo deshuesados sin piel
PREPARACIÓN
1-Sazonar el pollo con las especias por ambas caras y reservar.
2-Pincelar una bandeja de horno con aceite de oliva.
3-Colocar la verdura troceada.
4-Colocar el pollo, añadir especias a la verdura y un chorrito de aceite de oliva.
5-Tapar con papel de aluminio (Para que los Jugos se queden dentro)
6-Hornear a 220 grados tapado durante 20 minutos, y luego entre 10 y 15 minutos por cada lado (dependiendo de lo cocinado que os guste).
7-Servir y disfrutar.
13 nov 2016
Truquiconsejo - Migas/Cous Cous
Truquiconsejo - Morcilla
Siguiendo con los truquiconsejos hoy os propongo una deliciosa morcilla saludable!
- Ingredientes:
2 Berenjenas a dados
2 Cebollas grandecitas a dados
Aceite de Oliva
1/2 Cucharadita de comino en polvo
1 Cucharada de oregano molido
Pimienta negra molida
Sal
Unos cuantos piñones a trocitos (opcional)
-Receta:
Pondremos la berenjena cortada en agua unos 15 minutos para evitar el amargor.
Salteamos la cebolla con el aceite.
Incorporamos la berenjena.
Añadimos la pimienta, la sal, el comino, el oregano y los piñones si hemos decidido incorporarlos.
Lo removemos y dejamos cocinar todo junto, tapado durante unos 30 minutos, a fuego no muy fuerte removiendo de vez en cuando.
Destapamos y cocinamos removiendo de vez en cuando hasta que se evapore el agua y ya está! Nuestra morcilla lista para comer.
¿2 recetas en una? Si te apetece puedes cambiar la berenjena por sangre de pollo triturada, quedará también muy muy rica
12 nov 2016
Truquiconsejo - Chorizo
Truquiconsejo - Ali Oli
Hoy haremos una versión apta para dieta, mucho más ligera, a si que coge boli y apunta:
Para la receta de hoy necesitaremos lo siguiente:
-Ingredientes:
2 Quesos frescos pequeños tipo burgos desnatados,
1/2 diente de ajo
Sal
1 Cucharada de aceite de oliva
Agua
Sal
-Preparación:
Trituraremos los quesos frescos junto al medio diente de ajo y la sal.
Añadiremos poco a poco el aceite
Si hace falta añadiremos unas gotitas de agua para mejorar la consistencia.
¡Ali Oli listo!


